唐河男科医院分析建议正常生活起居就行。避免熬夜久坐饮酒着凉辛辣刺激饮食吸烟等不良生活习惯。不要做阴茎背神经手术，以后容易引起勃起功能障碍，目前已经做了，没有办法，只能这样，除非做个阴茎假体。

　　导致性功能障碍的原因比较复杂，建议到正规的医院做相关检查后，针对性用药医治，平时要保持充足的睡眠时间，不要吃刺激性大的食物，注意局部的卫生清洁，不要有不良习惯等，对自身的恢复是有帮助的。

　　男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。