唐河妇科提示：如果没有任何不舒服的症状，平时尽量注意清洁卫生就可以了，要勤换内裤，适当的用一些清水清洗，小疙瘩，也有可能是长期的炎症刺激留下来的。如果有过高危性行为，不洁的性生活，建议首先做下HPV的监测。排除尖锐湿疣的可能性。

　　没有瘙痒有没有疼痛的症状，有可能是属于皮脂腺异位，一般暂时不用处理，如果出现有瘙痒疼痛也有可能是感染，具体还是要到医院进一步检查明确诊断，如果有感染还要抗感染处理，促进恢复皮脂腺异位，一般是可以用维a酸类药物，同时平常不要吃肥甘厚味的食物。

　　在治疗的过程里，日常注意好个人卫生，不要熬夜久坐，保持局部卫生的干净和干燥，调整一下饮食，别吃辛辣刺激性的食物，饮食一定要清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和高蛋白食物，多喝水有利于加速恢复。