唐河男科医院分析，手淫对身体的伤害是非常大的，还会引起神经衰弱，阳痿早泄，前列腺疾病，泌尿系炎症，导致性功能下降。以去医院检查，做前列腺方面的检查，射精时间检测以及阴茎神经敏感度测试。

　　建议你尽早戒除手淫的不良习惯，节制性生活，培养一些兴趣爱好转移注意力，注意饮食健康，戒烟戒酒，不要熬夜，还应通过锻炼身体，如做提肛运动，改善阳痿早泄的情况。

　　日常需要注意保证规律作息，早睡早起，避免过度劳累，还应注意放松心情，避免给自己太大的压力。