唐河不孕不育医院指出，平时月经规律吗?月经周期是多少天?月经出现了推迟的现象，如果是有性生活的经历，那么首先要排除怀孕可能性的。你可以到医院抽血查一下hcg水平，明确是否怀孕。或者是在月经推迟推迟一周后，自己使用早孕试纸或验孕棒进行测试的。

　　如果排除怀孕的可能，月经推迟的病因可能是器质性病变或是功能失常。月经推迟可能是由于内分泌失调或生殖器官病变导致的。需要到医院检查，到医院检查下B超看看子宫内膜厚度，激素六项看看，必要时可以通过人工周期调理看看。

　　注意规律生活习惯，保持心情舒畅，少吃寒凉生冷性食物，规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，